Aqu @teach: बुजुर्ग नागरिकों की भलाई के लिए एक्वापोनिक्स की क्षमता

एक्वापोनिक्स संज्ञानात्मक और/या शारीरिक अक्षमता वाले विभिन्न ग्राहकों में कई चिकित्सीय लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए एक इष्टतम वातावरण प्रदान कर सकता है, और बुजुर्गों, बच्चों या विकासात्मक रूप से विकलांग लोगों जैसे विशेष जनसंख्या समूहों तक पहुंच सकता है। इस तरह के व्यावसायिक चिकित्सक और भौतिक चिकित्सक के रूप में स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के चिकित्सीय लक्ष्यों को बढ़ावा देने और/या भलाई के लिए उपचार कर रहे हैं।

व्यावसायिक चिकित्सा का प्राथमिक लक्ष्य लोगों को रोजमर्रा की जिंदगी की गतिविधियों में भाग लेने में सक्षम बनाना है। व्यावसायिक चिकित्सक लोगों और समुदायों के साथ काम करके इसे प्राप्त करते हैं ताकि वे जो व्यवसाय चाहते हैं, जरूरत है, या करने की उम्मीद है, या व्यवसाय या पर्यावरण को संशोधित करके उनकी व्यावसायिक सगाई का बेहतर समर्थन करने के लिए (डब्ल्यूएफओटी 2012)। व्यावसायिक चिकित्सा में, व्यवसाय रोजमर्रा की गतिविधियों को संदर्भित करते हैं जो लोग व्यक्तियों, परिवारों में और समुदायों के साथ समय पर कब्जा करने और जीवन के लिए अर्थ और उद्देश्य लाने के लिए करते हैं। व्यवसायों में उन चीजों को शामिल किया गया है जिन्हें लोगों की आवश्यकता है, करना चाहते हैं और करने की उम्मीद है (डब्ल्यूएफओटी 2012)।

शारीरिक चिकित्सक उन सेवाओं को प्रदान करते हैं जो लोगों के अधिकतम आंदोलन और कार्यात्मक क्षमता को विकसित, बनाए रखते हैं और पुनर्स्थापित करते हैं। वे जीवन के किसी भी स्तर पर लोगों की मदद कर सकते हैं, जब आंदोलन और समारोह उम्र बढ़ने, चोट, रोग, विकार, स्थिति, या पर्यावरणीय कारकों से धमकी दी जाती है। शारीरिक चिकित्सक लोगों को शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक और सामाजिक भलाई (डब्ल्यूसीपीटी 2016) को देखते हुए जीवन की गुणवत्ता को अधिकतम करने में मदद करते हैं।

चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, एक एक्वापोनिक इकाई एक ऐसा उपकरण है जो संज्ञानात्मक-व्यवहार, सेंसर-मोटर एकीकरण और मोटर कौशल के विकास को बढ़ावा दे सकता है। गतिविधियों है कि एक उपचारात्मक साधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता पौधों और मछली, और उनकी दैनिक देखभाल और अवलोकन के चयन में भागीदारी शामिल है। कल्याण के संबंध में एक्वापोनिक्स की अपेक्षित चिकित्सीय प्रभाव किसी व्यक्ति के कामकाज के विभिन्न क्षेत्रों में पाया जा सकता है।

संज्ञानात्मक-व्यवहार कौशल

एक्वापोनिक इकाई में मछली और पौधों के प्रबंधन और देखभाल की प्रक्रिया के दौरान, निर्णय लेने, अल्पावधि स्मृति, दीर्घकालिक स्मृति, परिक्षण अवधि, प्रतिक्रिया समय, कार्यों के बीच स्विचिंग, योजना और समस्या हल करने जैसे संज्ञानात्मक कार्यों की सुविधा प्रदान की जा सकती है। निर्णय लेने से निर्णय लेने वाले मूल्यों, वरीयताओं और निर्णय-निर्माता के विश्वासों के आधार पर विकल्पों की पहचान और चयन करने की प्रक्रिया है। संज्ञानात्मक कार्य की तरह, जीवन काल में निर्णय लेने से गहन आयु से संबंधित परिवर्तन (Tymula* et al.* 2013) अल्पकालिक स्मृति, अस्थायी रूप से भंडारण और जटिल संज्ञानात्मक कार्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक जानकारी के प्रबंधन के लिए एक प्रणाली है सीखने जैसे , तर्क, और समझ। शॉर्ट-टर्म मेमोरी थोड़े समय के लिए सक्रिय, आसानी से उपलब्ध राज्य में दिमाग में थोड़ी मात्रा में जानकारी रखने की क्षमता है। उदाहरण के लिए, शॉर्ट-टर्म मेमोरी का उपयोग उस फ़ोन नंबर को याद रखने के लिए किया जा सकता है जिसे अभी पढ़ा गया है। अल्पकालिक स्मृति की अवधि (जब रिहर्सल या सक्रिय रखरखाव रोका जाता है) सेकंड के क्रम में माना जाता है (आमतौर पर लगभग 18 से 30 सेकंड) (एपीए 2006)।

उम्र बढ़ने के साथ स्मृति भंडारण क्षमता मुद्दा नहीं है; मस्तिष्क एक अतिभारित हार्ड ड्राइव नहीं है। इसके बजाय, परिवर्तन इस बात में आते हैं कि लोग जानकारी कैसे एन्कोड और पुनर्प्राप्त करते हैं। हस्तक्षेप, जैसे कि व्याकुलता, और धीमी प्रसंस्करण पुनर्प्राप्ति में बाधा डाल सकती है, जैसे कि नाम और तिथियों को याद रखने में सक्षम होना। हालांकि, इन सूक्ष्म परिवर्तनों के साथ भी, अधिकांश पुराने वयस्क अभी भी नई जानकारी प्राप्त करने और इसे दीर्घकालिक स्मृति में पार्क करने में सक्षम हैं। और निहित शिक्षा - सचेत प्रयास के बिना सीखना - बुढ़ापे में कम या ज्यादा अप्रभावित हो रहा है।

ऐसा माना जाता है कि एक स्वस्थ जीवन शैली मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करती है। नियमित एरोबिक व्यायाम अनुभूति सहायता के लिए दिखाया गया है, शायद इसलिए कि यह रक्त प्रवाह को बढ़ा देता है और मस्तिष्क में अधिक ऑक्सीजन लाता है। ध्यान अवधि एक केंद्रित समय की मात्रा है जो एक व्यक्ति विचलित होने के बिना किसी कार्य पर खर्च कर सकता है। अधिकांश शिक्षक और मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि किसी कार्य पर ध्यान केंद्रित करने और ध्यान देने की क्षमता किसी के लक्ष्यों की उपलब्धि के लिए महत्वपूर्ण है। ध्यान अवधि का काम पर प्रदर्शन और रोजमर्रा की जिंदगी के कार्यों से निपटने की क्षमता पर एक बड़ा प्रभाव हो सकता है - ध्यान में एक चूक के परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण जानकारी, त्रुटियों को बनाया जा रहा है, या बदतर (एपीए 2006) पर गायब हो सकता है।

प्रतिक्रिया समय एक संवेदी उत्तेजना की प्रस्तुति और बाद के व्यवहार प्रतिक्रिया के बीच विलुप्त समय है। साइकोमेट्रिक मनोविज्ञान में इसे प्रसंस्करण गति का सूचकांक माना जाता है: यह इंगित करता है कि व्यक्ति हाथ में कार्य के लिए आवश्यक मानसिक संचालन को कितनी तेजी से निष्पादित कर सकता है। बदले में, प्रसंस्करण की गति प्रसंस्करण दक्षता का एक सूचकांक माना जाता है। सरल प्रतिक्रिया समय देर से 20 के दशक में बचपन से छोटा है, तो 50 और 60 के दशक तक धीरे धीरे बढ़ जाती है, और फिर तेजी से lengthens के रूप में व्यक्ति को अपने 70 के दशक और उससे आगे में हो जाता है। दूसरे शब्दों में, उनके उत्साही विश्वास के विपरीत, किशोरावस्था में वयस्कों की तुलना में धीमी प्रतिक्रिया का समय होगा। प्रतिक्रिया समय भी उम्र के साथ और अल्जाइमर रोग के साथ और अधिक चर हो जाता है। उम्र के साथ प्रतिक्रिया समय धीमा करने का कारण तंत्रिका चालन की गति जैसे सरल यांत्रिक कारक नहीं हैं, लेकिन वृद्ध लोगों की प्रवृत्ति से संबंधित हो सकते हैं और उनकी प्रतिक्रियाओं को और अधिक अच्छी तरह से मॉनिटर कर सकते हैं। यह पाया गया कि नर्सिंग होम में गिरने वाले पुराने लोग गिरने वाले लोगों की तुलना में काफी लंबे समय तक प्रतिक्रिया समय रखते थे।

सेंसर-मोटर एकीकरण

एक एक्वापोनिक इकाई में मछली और पौधों की प्रबंधन और देखभाल की प्रक्रिया के दौरान संवेदी उत्तेजना बढ़ जाती है, खासकर घ्राण और सोमाटो-संवेदी तरीकों में। रोजमर्रा की वस्तुओं का उपयोग संवेदी उत्तेजना के लिए किया जाता है, जो एक एक्वापोनिक्स इकाई में पौधों और मछली होगी। संवेदी उत्तेजना का लक्ष्य सेंसर-मोटर एकीकरण को बढ़ावा देना, सकारात्मक भावनाओं को पैदा करना, मूड को प्रभावित करना और आत्म-सम्मान और कल्याण को बढ़ाने के लिए है। गहन उत्तेजनाओं के साथ दोहराव वाला संपर्क संवेदी एकीकरण को बढ़ावा देता है और लोगों को संज्ञानात्मक-व्यवहार कौशल विकसित करने में सक्षम बनाता है सुगंधित जड़ी बूटी गहन घ्राण उत्तेजना प्रदान करती है जो लिम्बिक प्रणाली या तथाकथित भावनात्मक मस्तिष्क (चित्रा 3) में शामिल होने के लिए जाने जाते हैं।

संवेदी मॉडुलन चुनौतियों या सनसनी के खराब एकीकरण के कारण व्यावसायिक प्रदर्शन कठिनाइयों से तंत्रिका तंत्र को शरीर से संवेदी जानकारी और आत्म-विनियमन, मोटर नियोजन और कौशल विकास के लिए भौतिक वातावरण को प्राप्त करने, व्यवस्थित करने और उपयोग करने में कठिनाइयों का परिणाम हो सकता है । ये समस्याएं आत्म-अवधारणा, भावनात्मक विनियमन, ध्यान, समस्या सुलझाने, व्यवहार नियंत्रण, कौशल प्रदर्शन, और पारस्परिक संबंधों को विकसित और बनाए रखने की क्षमता को प्रभावित करती हैं। वयस्कों में, वे घरेलू प्रबंधन, सामाजिक और अवकाश गतिविधियों में माता-पिता, काम करने या संलग्न होने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। खराब एकीकरण और सनसनी के प्रसंस्करण के कारण व्यावसायिक प्रदर्शन चिंताओं अलगाव में हो सकता है, में योगदान, या चिंता और आतंक विकार, अवसाद, पोस्ट-अभिघातजन्य तनाव विकार, या सिज़ोफ्रेनिया जैसी अन्य स्थितियों के साथ सह-अस्तित्व में हो सकता है। सीखने की विकलांग, ध्यान घाटा विकार, विकास विकलांग, या आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकारों के साथ भी इन कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है। पूरे जीवन काल (तालिका 15.1) में मानव जीवन के विभिन्न पहलुओं में खराब संवेदी एकीकरण देखा जा सकता है। 1 9 60 के दशक से यूरोप में उपयोग किया जाता है, संवेदी एकीकरण मूल रूप से सीखने वाले विकलांग लोगों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। यह उनके लिए एक सुरक्षित, उत्तेजक वातावरण का पता लगाने का एक तरीका था जो आयु-उपयुक्त और आनंददायक गतिविधियां प्रदान करता था। यह भी इस तकनीक संज्ञानात्मक उम्र बढ़ने के रूप में ज्यादा के रूप में 30 साल कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है कि पाया गया है (WFOT 2012)।

चित्रा 3: जड़ी बूटियों और अन्य पौधों के प्रबंधन के दौरान स्पर्श और गंध की संवेदी उत्तेजना

तालिका 15.1: वयस्कता में खराब संवेदी संगठन के परिणाम (डब्ल्यूएफओटी 2012)

मोटर कौशल

गतिशीलता बुनियादी कौशल है जो किसी को अपने पर्यावरण के अनुकूल बनाने और अपनी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक जरूरतों को पूरा करने की अनुमति देता है। गतिशीलता कौशल चोट, रोग, या उम्र बढ़ने के कारण कम कर सकते हैं। गतिशीलता में कमी से स्वतंत्र जीवन का नुकसान होता है और जीवन की गुणवत्ता में कमी आती है। खराब गतिशीलता कौशल का एक परिणाम अक्सर विभिन्न परिणामों के साथ अचानक और अनजाने में गिरावट होती है। पुराने लोगों के बीच गिरावट से संबंधित चोटें अधिक आम हैं और दर्द, विकलांगता, स्वतंत्रता की हानि, और समयपूर्व मृत्यु (डब्ल्यूएचओ 2007) का एक प्रमुख कारण हैं। वित्तीय लागत काफी हैं और दुनिया भर में बढ़ रही हैं। वृद्ध लोगों, उनके परिवारों और समाज के लिए गिरावट से संबंधित चोटों का व्यक्तिगत, परिवार और सामाजिक प्रभाव, और प्रभावी हस्तक्षेप की संभावना, यह एक महत्वपूर्ण वैश्विक स्वास्थ्य मुद्दा बनाते हैं। गिरने और संबंधित चोटों की रोकथाम के लिए संसाधनों को प्रभावी ढंग से लक्षित करने के लिए समस्या के पैमाने और प्रकृति के साथ-साथ प्रभावी हस्तक्षेप के साक्ष्य के ज्ञान की आवश्यकता होती है। इसके लिए पुराने वयस्क फॉल्स की परिमाण, अनुसंधान प्रयासों को तेज करने और दुनिया भर में रोकथाम के प्रति कार्रवाई को प्रोत्साहित करने के बारे में जागरूकता बढ़ाने की आवश्यकता है।

बुजुर्ग वयस्कों की संख्या में वृद्धि, सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने की उनकी आवश्यकता, और गिरने के बाद पुनर्वास के लिए बढ़ती लागत नीति निर्माताओं, स्वास्थ्य अधिकारियों और चिकित्सकों के लिए प्रभावी कार्यक्रमों को खोजने के लिए वित्तीय और मानव संसाधनों के आवंटन में प्रमुख प्रेरणा शक्ति है रोकथाम और संतुलन वृद्धि या रखरखाव गिर जाते हैं। शेष घाटे शरीर उत्तेजना, आंतरिक कान संतुलन, मांसपेशियों और हड्डियों, और दृष्टि की हानि से उत्पन्न हो सकती है, और गतिशीलता और कार्यात्मक स्वतंत्रता पर एक महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नियमित शारीरिक व्यायाम ने कार्यात्मक क्षमता, सामान्य गतिशीलता, संतुलन और चाल (Gheysen * et al.* 2018 में इसके लाभकारी प्रभाव का प्रदर्शन किया है। ये गिरावट रोकथाम कार्यक्रमों में सभी प्रमुख घटक हैं (डब्ल्यूएचओ 2007)।

इस तरह के सीढ़ी चढ़ाई या व्यायाम के दौरान एरोबिक कदम प्रशिक्षण के रूप में एक ऊंचा सतह पर स्तर जमीन से कदम, एक जटिल संतुलन गतिविधि है। इसके लिए वजन को एक पैर से दूसरे तक स्थानांतरित करने और लोड किए गए पैर की स्थिरता, वजन शिफ्ट, ऊंचाई और गहराई धारणा के दौरान गतिशील स्थिरता, सीढ़ियों की बातचीत की ऊंचाई और गहराई के लिए आंखों के पैर समन्वय की आवश्यकता होती है, आरोही दौरान शरीर के वजन को बढ़ाने के लिए पर्याप्त केंद्रित मांसपेशी शक्ति, और उतरते समय शरीर को कम करने के लिए पर्याप्त सनकी मांसपेशी शक्ति। इस प्रकार कदम में पहचान नौ शेष घटकों में से आठ शामिल हैं। दोहरी काम रोजमर्रा की जिंदगी की बढ़ती मांग बन गई है। दोहरी कार्य को दो कार्यों के समवर्ती प्रदर्शन के रूप में परिभाषित किया जाता है जिन्हें स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है और अलग-अलग और अलग-अलग लक्ष्य हो सकते हैं। जब मनुष्य एक ही समय में एक से अधिक चीज़ करने का प्रयास करते हैं, तो प्रदर्शन आमतौर पर पीड़ित होता है। इसे दोहरी कार्य लागत कहा जाता है। इन लागतों को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के भीतर सूचना प्रसंस्करण के स्तर में उत्पन्न माना जाता है। दो कार्यों के साथ-साथ निष्पादन में गुणवत्ता और गति में गिरावट संसाधनों के सीमित सेट के लिए प्रतिस्पर्धा करने वाले कार्यों द्वारा समझाया गया है। विशेष रूप से, ध्यान कार्य महत्वपूर्ण है, क्योंकि वांछित कार्य करने के लिए आवश्यक संज्ञानात्मक प्रसंस्करण के बढ़ते स्तर से अधिक ध्यान स्पष्ट रूप से जुड़ा हुआ है। अपनी बढ़ती जटिलता के अनुकूल होने के लिए व्यक्ति को एक कार्य के लिए समर्पित ध्यान के स्तर में वृद्धि करनी चाहिए। दोहरी टास्किंग में प्रदर्शन की गुणवत्ता में गिरावट को दो सिद्धांतों (एग्मोन* एट अल। * 2014) द्वारा समझाया गया है। क्षमता सिद्धांत मानता है कि सीमित ध्यान संसाधनों के साथ-साथ उपयोग के परिणाम कम हो जाते हैं और व्यक्ति एक से दूसरे कार्य पर ध्यान केंद्रित करता है। दूसरी तरफ, बाधा सिद्धांत मानता है कि समानांतर प्रसंस्करण अधिक कठिन होता है जब एक ही संज्ञानात्मक संचालन की आवश्यकता होती है, और एक व्यक्ति एक कार्य को दूसरे पर प्राथमिकता देता है और अनुक्रमिक रूप से उनका व्यवहार करता है।

रोज़मर्रा की जिंदगी में लोग कई अलग-अलग गतिविधियों के साथ-साथ प्रदर्शन में लगे हुए हैं, जबकि पोस्टरल कंट्रोल और पैदल चलते हैं। खड़े और चलने के साथ मिलकर सामान्य कार्यात्मक कार्यों में खाना पकाने, चलने के दौरान फोन पर बात करना और सड़क पार करते समय बात करना शामिल है। यद्यपि संतुलन और चलना स्वतंत्र और सक्रिय जीवन के लिए बुनियादी कौशल हैं, फिर भी कोई आम सहमति नहीं है कि कितनी दूर पोस्टरल नियंत्रण और चलना स्वचालित है, या उनके रखरखाव के लिए कितना ध्यान देने की आवश्यकता है। इसलिए, कई चिकित्सीय दृष्टिकोण विकसित किए गए हैं जहां दोहरी कार्य स्थितियों का सुरक्षित रूप से अभ्यास किया जाता है। कार्यों के जोड़े दो मोटर कार्य (चलने के दौरान वस्तुओं को ले जाने) और एक मोटर और एक संज्ञानात्मक कार्य (बात करने या निर्णय लेने के दौरान खड़े या चलना) हो सकते हैं। वर्तमान शोध इंगित करता है कि प्रशिक्षण के बाद दोहरी कार्य लागत में कमी आई है, हालांकि यह कार्यों के प्रशिक्षित जोड़े तक सीमित है (एग्मोन* एट अल। * 2014)।

चित्रा 4: समुदाय निवास बुजुर्गों के संतुलन विशिष्ट प्रशिक्षण के एक भाग के रूप में बाधा बातचीत पथ का एक उदाहरण (दर्जा रुगेलज द्वारा फोटो)

एक्पानिक इकाई को ऐसे तरीके से डिजाइन किया जा सकता है जो गतिशीलता कौशल जैसे संतुलन प्रशिक्षण, बाधा बातचीत और चाल के दौरान बचाव, साथ ही दोहरी कार्य प्रशिक्षण के लिए एक पहुंच वातावरण प्रदान करता है। बुजुर्ग लोगों में गिरने की घटनाओं को कम करने के लिए जाने जाने वाले सबसे प्रमुख कौशल कदम, सीढ़ी चढ़ाई, बाधा बातचीत, और ऊर्ध्वाधर अक्षों के चारों ओर मोड़ रहे हैं (Guirguis- ब्लेक * एट अल। * 2018)। हालांकि, पर्यावरणीय जोखिम कारकों को पहचाना जाना चाहिए, और एक एक्वापोनिक इकाई के पर्यावरण को पर्यावरण सुरक्षा के ज्ञात मानकों का पालन करना चाहिए। माइक्रो एक्वापोनिक प्रणाली उनके कम लागत और कम अंतरिक्ष आवश्यकताओं (Maucieri* et al.* 2018 को देखते हुए चिकित्सीय और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए एक आदर्श उपकरण प्रदान करने लगती है। इसके अलावा, एक एक्वापोनिक प्रणाली के संचालन के लिए विभिन्न पेशेवरों की आवश्यकता होती है, और इसलिए यह स्कूलों में या शारीरिक या मानसिक रूप से विकलांग समूहों के साथ पारस्परिक संचार कौशल और टीम के काम के निर्माण के लिए एक आदर्श वातावरण है (मोरानो * एट अल। * 2017)।

*कॉपीराइट © Aqu @teach परियोजना के भागीदार Aqu @teach एप्लाइड साइंसेज के ज्यूरिख विश्वविद्यालय (स्विट्जरलैंड), मैड्रिड के तकनीकी विश्वविद्यालय (स्पेन), जुब्लजाना विश्वविद्यालय और बायोटेक्निकल सेंटर नाक्लो (स्लोवेनिया) के सहयोग से ग्रीनविच विश्वविद्यालय के नेतृत्व में उच्च शिक्षा (2017-2020) में एक इरासम+सामरिक भागीदारी है। । *